<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>AI Coding 落地派</title>
<link>https://lu.hirra.cn/</link>
<description>AI Coding 落地派：写给真正在用 AI 写代码的人。</description>
<language>zh-CN</language>
<atom:link href="https://lu.hirra.cn/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<item>
<title>下一个月，大厂会开始翻 token 这笔账</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-token-cost-audit/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-token-cost-audit/</guid>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>过去一年公司推 AI 编码工具的逻辑是「先用起来」，没人盯 token。但当它从「几个人试」变成「全员天天用」，账单绝对值就过了财务的注意力阈值。我赌成本审视会在一个月内成为主线——而绝大多数团队根本答不上来「钱花在哪、白烧了多少、值不值」这三问，因为官方后台只给组织级累计数。这是一个工具品类的窗口。</description>
</item>
<item>
<title>vibe coding 为什么让人上瘾：它把写代码变回了打游戏</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/vibe-coding-flow-game/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/vibe-coding-flow-game/</guid>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>心流不是玄学，本质就是把手头的事当成游戏在玩。游戏让人进入心流靠三件事：探索、随机性、成就感。vibe coding 恰好把这三件事一次性塞回了写代码——所以它让人沉迷。但同一套机制既能把你送进心流，也能把你变成对着老虎机摇杆的人。老炮要做的，是把这套机制当工具用，而不是被它用。</description>
</item>
<item>
<title>搭个人 AI Coding harness：从能跑到能用，14 条踩坑清单</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-harness-14-traps/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-harness-14-traps/</guid>
<pubDate>Mon, 25 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>Harness 不是工具集合，是把团队工作流编码成调度逻辑的那段代码。一年实战下来，14 条踩坑分成 4 组：经济（怎么花钱）、鲁棒（怎么不崩）、质量（怎么交付）、扩展（怎么演进）。没踩过这 14 条，harness 只能停留在 demo；踩过之后才进入「能用」的区间。</description>
</item>
<item>
<title>老炮经验沉淀 2.0：从写给同事，到写给 agent</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-experience-sediment/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-experience-sediment/</guid>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>传统经验沉淀（wiki / RFC / onboarding doc）的读者是「未来的同事」。但 2024 年之后，最频繁读你这些东西的读者已经不是人——是 agent。读者换了，但大部分老炮还没换写法。这篇拆三层沉淀架构：cursorrules / spec kit / harness 编排，以及哪些经验值得沉淀，哪些喂了也白喂。</description>
</item>
<item>
<title>推 AI Coding 最大的阻力，不是技术，是两种老登</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-laodeng-two-types/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-laodeng-two-types/</guid>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>我所在团队 20 人推 AI Coding 一年，最大的阻力从来不是技术，是两种特定的人——「嘲讽派老登」试一两次就说 AI 不行，「阻拦派老登」用合规和质量无限拖延落地。两种老登的动机不一样，破解方式也完全不同，混着打就是死路。</description>
</item>
<item>
<title>如何打造超级个体：品味是入场券，token 是燃料，脑力是天花板</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/super-individual-taste-token-brain/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/super-individual-taste-token-brain/</guid>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>2026 年最热的叙事是「超级个体」「一人公司」。但跳过故事看结构，决定你能不能成为超级个体的，是三件极不平均的资源：定义产品形态的品味、对 token 的极致压榨、以及一颗追不上 AI 速度的大脑。前两件是入场门槛，第三件才是真正的天花板。</description>
</item>
<item>
<title>AI 时代的夫妻店：女方做流量，男方做产品</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-couple-shop/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-couple-shop/</guid>
<pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>最强的创业单元不是孤胆英雄，也不是 VC 支持的十人团队——而是两个能力高度互补的人。AI 把技术门槛打到了历史低点，真正稀缺的只剩一件事：用户信任。女方的流量账户就是这件事的最优解。</description>
</item>
<item>
<title>MCP 一年了：协议赢了，工具厂商的护城河蒸发了</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-mcp-year-one/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-mcp-year-one/</guid>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>去年这个时候 MCP 刚发布，所有人都在赌它是不是会变成另一个被遗忘的协议。一年后结果出来了——它赢了，但赢的代价是把 IDE 厂商的差异化打掉。Cursor 能调 Claude Code 的 server，Windsurf 能调 Cursor 的 server，工具差异从「我有什么独家集成」退化到「我皮肤好不好看」。</description>
</item>
<item>
<title>AI 让中登的价值变大：一个反直觉的真相</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-amplifies-mid-career/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-amplifies-mid-career/</guid>
<pubDate>Sun, 17 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>默认叙事是 AI 先把中登干掉、留下新人。把数据拆开看，方向是反的——AI 在窄而封闭的任务上偏向新人，在宽而开放的任务上压倒性偏向中登。判断力、失败嗅觉、系统观、组织流通力，这四样经验资产在 AI 时代不是被替代，是被乘了一个系数。</description>
</item>
<item>
<title>代码评审才是 AI 时代真正的瓶颈：但你们团队根本没在 review</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-review-bottleneck/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-review-bottleneck/</guid>
<pubDate>Sat, 16 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>编码段提速 5x 之后，PR 堆积成山。我访谈了 12 个团队，平均 PR 体量从 200 行涨到 800 行，平均 review 用时却下降了 40%。结论很难看：reviewer 没在 review，只在「LGTM」。质量债被往后推 2-3 个季度，等于发生在你的下一次 OKR 周期里。</description>
</item>
<item>
<title>AI Coding 数字人探索：被高估的叙事，被低估的工程</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-digital-engineer/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-digital-engineer/</guid>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>「AI 数字人工程师上岗」的截图越刷越多。拆开看：90% 是 chatbot 加头像。但底下的工程（持久身份、长期记忆、自主循环、协作接口）是真问题，是 2026-2028 年真正的组织级生产力杠杆。</description>
</item>
<item>
<title>AI 替代三端的真实顺序：服务端最快，客户端最慢，前端在中间</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-replaces-backend-first/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-replaces-backend-first/</guid>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>朋友圈都在说前端要完。错——AI 最先吃掉的其实是服务端。客户端反而是最慢的。替代速度不取决于代码难度，取决于工作流能不能纯文本闭环。</description>
</item>
<item>
<title>AI Coding 卷到 2026：瓶颈从 token 搬到了你的工位</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-physical-bottleneck/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-physical-bottleneck/</guid>
<pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>模型 token 早已不是 AI Coding 的瓶颈。2026 年真正卡住你的是显示器够不够大、内存够不够跑多个 agent、网速够不够稳。瓶颈从云端搬到了你的桌上。</description>
</item>
<item>
<title>Cursor 估值 200 亿见顶：用户在悄悄迁出，去哪儿</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-cursor-peak/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-cursor-peak/</guid>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>2026-03 Cursor 完成 200 亿美元估值的 D 轮。同一时间段，Cursor 的 DAU 留存率从 76% 跌到 68%。这不是矛盾——是「估值在赌过去 6 个月的曲线、用户在投票未来 6 个月的曲线」。看清谁去哪儿了，你就能猜到 2027 年的工具格局。</description>
</item>
<item>
<title>AI Coding 研效度量：编码快了 5x，团队为什么没快</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-productivity-metrics/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-productivity-metrics/</guid>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>主流的 AI Coding 度量指标只盯编码段，看不到全链路。从 SDLC 6 阶段重算账，真实研效提升是 15-30%（不是 5x），而且瓶颈搬家到了 Review 和测试。</description>
</item>
<item>
<title>vibe coding 应用的安全债：账要在 2026 下半年还</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-vibe-security-debt/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-vibe-security-debt/</guid>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>vibe coding 让产品经理、设计师、运营都能「快速做个东西出来」。但 AI 生成的代码默认带着三类系统性漏洞——SQL 注入按出现频率反而比 2020 年高，密钥硬编码占 vibe-coded 仓库的 31%，OAuth 实现错误是经典中的经典。这是一笔已经记账但没结算的债。</description>
</item>
<item>
<title>8 行 spec 完胜 8 小时 prompt：spec-driven AI coding 的真正回报</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-spec-vs-prompt/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-spec-vs-prompt/</guid>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>「我和 AI 拉锯了一下午才让它写对」——这个声音 2026 年还很常见。但越来越多团队发现，花 30 分钟写一份 8 行的 spec，让 AI 一次生成正确代码的概率从 30% 提到 85%。这不是 prompt 优化技巧，是软件工程范式的微震——AI 编码的瓶颈一直是「你说不清楚」。</description>
</item>
<item>
<title>国产模型反超：DeepSeek + Qwen + Kimi 已经把 AI Coding 单位成本拉到 GPT 们的 1/10</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-chinese-llms-winning/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-chinese-llms-winning/</guid>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>DeepSeek-Coder-V3、Qwen3-Max-Coder、Kimi K2 把 AI Coding 的单位任务成本拉到 GPT-5.5 / Claude 4.x 的十分之一，而 SWE-bench Verified 实测落后不到 10%。在企业批量任务场景，这个差距是颠覆性的——而欧美厂商应对得很迟钝。这不是民族主义视角，是工程账。</description>
</item>
<item>
<title>本地大模型不是 hype 是当下：M4 + GGUF 已经够你 daily driver</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-local-llm-reality/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-local-llm-reality/</guid>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>「本地模型一直差最强云端模型 2 代」这个判断 2026 年是错的。Qwen3-Coder 14B + Q5 量化 + M4 Pro 实测：日常 AI Coding 任务里和 GPT-5.5 拉不开差距，30% 场景下反而更快（没有网络往返）。隐私 + 离线 + 零边际成本，过去阻挡的硬件门槛已经不在。</description>
</item>
<item>
<title>新人入职断档：mentor 时间被 AI 抢走了，没人在带新人</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-junior-onboarding-broken/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-junior-onboarding-broken/</guid>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>AI 让中级工程师效率翻倍，但代价是带新人时间归零。我跑了 9 家公司的 onboarding 数据，发现新人「第一年成长曲线」断崖式下跌——独立产出周期从 4 个月延长到 7 个月，3 年内主动离职率涨了 90%。这是组织级的滞后伤害，2027 年才会全部暴露。</description>
</item>
<item>
<title>3 个人 ARR 1000 万：超级独狼公司的真实结构（不是 hype）</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-solo-founder-structure/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-solo-founder-structure/</guid>
<pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>「3 人公司做到 $10M ARR」过去是 hype，2025-2026 已经有 20+ 个公开案例。但这些公司不是「单人英雄主义」——是一个非常具体的结构组合：1 个 AI-leveraged 工程师 + 1 个分发主理 + 1 个客户成功，加 8-12 个 AI agent 替代职能岗。看清结构才不会被叙事骗。</description>
</item>
<item>
<title>leetcode 死了，但 90% 的公司还在出 leetcode 题</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-leetcode-still-asked/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-leetcode-still-asked/</guid>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>AI 让 leetcode 题 5 秒解出来。但 2026 年面试现场，90% 的公司还在出原版 leetcode 题。这不是「企业反应慢」，是**面试官没换题等于「装作 AI 不存在」**——这是一个集体的认知错配，正在筛掉真正强的人、留下应试型的人。</description>
</item>
<item>
<title>47 年磨一剑的「法拉利大叔」：技术老炮在 AI 时代的稀缺性正在重估</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/professional-premium-in-ai-era/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/professional-premium-in-ai-era/</guid>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>token 经济崩塌：从按量付费到不限量订阅，差价被谁吃了</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-token-economy-collapse/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-token-economy-collapse/</guid>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>2024 年大家在算 token 成本。2026 年「Claude Code Max $200/月不限量」「Codex Pro 包月」「Cursor unlimited」已经成主流。表面是用户福音——你 token 都不要数了。背后是 4 个被动的输家：Anthropic / OpenAI / 中型工具厂 / 重度用户。看清谁在补贴谁，才知道这个游戏怎么收尾。</description>
</item>
<item>
<title>想跳薪：留任谈判 vs 直接跳的真实回报对比</title>
<link>https://lu.hirra.cn/chengzhang/jump-or-stay/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/chengzhang/jump-or-stay/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>为什么你升不上去：晋升答辩前 3 个月该做的事</title>
<link>https://lu.hirra.cn/chengzhang/promotion-stuck/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/chengzhang/promotion-stuck/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>AI 编程让英语劣势翻盘：中文开发者的反向逆袭通道</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-non-native-english-flip/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/ai-coding-non-native-english-flip/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>过去 15 年中国开发者的英文壁垒决定了他们的天花板——读不快文档、写不好 commit message、面试沟通吃亏。AI 把这堵墙打掉了：Claude 帮你写 PR 描述、读论文、跑 1:1 翻译，质量比 95% 的母语开发者都好。**这是个被严重低估的反向红利窗口**。</description>
</item>
<item>
<title>想退场：从决定到落地的 18 个月路径</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/exit-strategy/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/exit-strategy/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>行业变天的早期信号，你怎么提前 2 年看到</title>
<link>https://lu.hirra.cn/laopao/industry-shift/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/laopao/industry-shift/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>刚入职第一个月，怎么跟老板建立信任</title>
<link>https://lu.hirra.cn/xinren/first-month-with-boss/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/xinren/first-month-with-boss/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>刚工作 6 个月就想跳了，到底是不是错觉</title>
<link>https://lu.hirra.cn/xinren/should-i-quit/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/xinren/should-i-quit/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>选管理还是技术专家：3 个问题帮你诚实自测</title>
<link>https://lu.hirra.cn/zishen/manager-or-ic/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/zishen/manager-or-ic/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
<item>
<title>卡在 P7：从执行到引领的关键跨越</title>
<link>https://lu.hirra.cn/zishen/p7-bottleneck/</link>
<guid isPermaLink="true">https://lu.hirra.cn/zishen/p7-bottleneck/</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description></description>
</item>
</channel>
</rss>
